Rieksti
-
Uztura mācība, diētas
7 produkti, kas veicina bērna kognitīvās spējas – iesaka smadzeņu treniņu centra speciālisti
-
Uztura mācība, diētas
Veselīgi našķi bērnu ballītei: iesaka uztura speciāliste
-
Saldēdieni un kūkas
Trīs sastāvdaļu “Nutella” – pagatavo mājās to pats!
-
Uztura mācība, diētas
20 produkti, kuru lietošana var pagarināt mūža ilgumu līdz pat 90 gadiem!
-
Brokastis
Pagatavo pilngraudu batoniņu mājās! Noderēs arī pusdienu kārbiņai
-
Uztura mācība, diētas
Cik daudz un kādus riekstus būtu jāapēd vienā dienā
-
Saldēdieni un kūkas
Braunija batoniņi ar mandeļu miltiem. Recepte bez cepšanas!
-
Dzērieni
Smūtijbļoda ar ogām un riekstiem. Viegli variējama recepte
-
Pīrāgi, kūkas un maize
Ziemassvētku kūka - gatavojama vairākas nedēļas pirms svētkiem!
-
Saldēdieni un kūkas
Dateļu - indijas riekstu trifeles. Recepte ar 4 sastāvdaļām
-
Brokastis
Saldie brokastu mafini
-
Pīrāgi, kūkas un maize
Medus un riekstu kūka
-
Uztura mācība, diētas
Gardas un veselīgas sēklas, kuras pievienot brokastu muslim
-
Salāti un uzkodas
Vistas filejas salāti ar vīnogām un riekstiem
-
Salāti un uzkodas
Baklažānu ikri ar kazas sieru un lazdu riekstiem
