Rūdīšanās
-
-
Vai drīkst rudenī sākt rūdīties aukstā ūdenī? Ģimenes ārste brīdina: "Nekādā gadījumā tā nedari"
-
7 soļi bērna norūdīšanai vasarā
-
Ziemas peldēm – "jā" vai "nē"? Skaidro imunoloģe
-
Septiņi rūdīšanās paņēmieni vasarā, lai neslimotu ziemā
-
Auksti produkti mazam bērnam. Vai drīkst?
-
"Jā" kontrastdušai! Kas labs notiek ar ķermeni, kad to norūda ar aukstu ūdeni
-
Kontrastduša – ilgtermiņa ieguldījums veselībā un labsajūtā
-
Bērna rūdīšanās vasarā. Kā īsti to darīt, lai ziemā neslimotu
-
Krievijā uz balkona atstāts bērns nosalst līdz nāvei
-
Krasnojarskā bērnudārznieki laistās ar aukstu ūdeni mīnus 20 grādos. Un neviens neslimo! VIDEO
-
Izaicinājums: Kā kļūt par cilvēku – roni jeb ziemas peldētāju?