Uztura speciālists
-
Siltie ēdieni
Zivs un ķirbja kotletes – patiks vairogdziedzerim un nervu sistēmai
-
Ēdienkarte bērnam
Mikroelementiem bagātie šokolādes mafini ar griķiem un pupiņām
-
Uztura mācība, diētas
Ar D vitamīnu bagāts ēdiens – laša sacepums; bērniem dikti garšo
-
Salāti un uzkodas
Derēs arī līdzņemšanai pusdienu kārbiņā – lavaša trīsstūrīši ar sieru
-
Uztura mācība, diētas
“Superprodukti”, ko iekļaut savā ēdienkartē! BKUS uztura speciāliste dalās ieteikumos, kā dzīvot bez pārēšanās un diētām
-
Salāti un uzkodas
Saldie lavaša kumosiņi ar zemesriekstu sviestu un banānu – našķis gan ballītei, gan ikdienai
-
.png-804x536.jpg)
Bērnudārznieks
Uz bērnudārzu atnes kūkas, bet ne visi vecāki ar to ir mierā! "Cik tad cukura "mazie zaķīši" drīkst?" jautā mamma
-
Uztura mācība, diētas
Pica, saldais našķis vai pamatīgs pusdienu ēdiens – idejas, kā bērna uzturā iekļaut veselīgo un ātri pagatavojamo lavašu
-
Ēdienkarte bērnam
Vienkārši, lēti, ātri, un bērniem tiešām garšo – lēcu makaroni ar tunci
-
Siltie ēdieni
Bērnu iemīļots ēdiens – maltās gaļas mērce ar makaroniem
-
Uztura mācība, diētas
Pat nogurums, slāpes un svara pieaugums jeb Pazīmes, kas liecina, ka tavā uzturā ir par daudz šīs minerālvielas
-
Ģimenes veselība
Kā sagatavoties svētku lielajai ēšanai?
-
Salāti un uzkodas
Uz kārā zoba – pašu gatavoti turku zirņu kraukšķi
-
Ziemassvētki & Jaunais gads
Kāpēc ledenes un želejkončas ir sliktākais, ko piedāvāt bērnam? Plus ierasto saldumu veselīgu alternatīvu TOPS
-
Ēdienkarte bērnam
Mazo, mīlīgo pankūciņu uzkoda ar kivi un zemesriekstu sviestu
