Uztura speciālists
-
Ēdienkarte bērnam
Vienkārši, lēti, ātri, un bērniem tiešām garšo – lēcu makaroni ar tunci
-
Siltie ēdieni
Bērnu iemīļots ēdiens – maltās gaļas mērce ar makaroniem
-
Uztura mācība, diētas
Pat nogurums, slāpes un svara pieaugums jeb Pazīmes, kas liecina, ka tavā uzturā ir par daudz šīs minerālvielas
-
Ģimenes veselība
Kā sagatavoties svētku lielajai ēšanai?
-
Salāti un uzkodas
Uz kārā zoba – pašu gatavoti turku zirņu kraukšķi
-
Ziemassvētki & Jaunais gads
Kāpēc ledenes un želejkončas ir sliktākais, ko piedāvāt bērnam? Plus ierasto saldumu veselīgu alternatīvu TOPS
-
Ēdienkarte bērnam
Mazo, mīlīgo pankūciņu uzkoda ar kivi un zemesriekstu sviestu
-
Ballītes un dāvanas
No galda pazudīs pat ātrāk par frī un nagetiem! Eksperte iesaka veselīgas alternatīvas mazā gaviļnieka svētku galdam
-
Uztura mācība, diētas
Nepiemērots uzturs var atspēlēties ar sliktām sekmēm! Kas jāēd, lai mācībās gūtu panākumus?
-
Brokastis
Izmēģini! Auzu pārslu putra ar magonēm un mellenēm
-
Brokastis
Putra brokastīs ir izcila izvēle! Idejas un receptes, kā putru dažādot
-
Uztura mācība, diētas
Pētījums apliecina – šis daudzu iemīļotais našķis var samazināt mirstību no sirds un asinsvadu sistēmas slimībām
-
Uztura mācība, diētas
Soli pa solim, kā samazināt cukura patēriņu ģimenē; iesaka uztura speciāliste
-
Skolēns
“Superēdieni”, kas var palīdzēt bērnam sasniegt labākus rezultātus skolā
-
Bērnudārznieks
Es negribu un neēdīšu! Vai drīkst ļaut bērnam neēst?
