Veselīgs uzturs
-
Uztura mācība, diētas
Veselīgie ogļhidrāti: pērļu grūbas; PLUS 3 vieglas un gardas receptes
-
Uztura mācība, diētas
Kāpēc brokastīs vajadzētu ēst avokado un bumbierus?
-
Uztura mācība, diētas
Vai tiešām jāēd sarkanās bietes, ja organismam trūkst dzelzs?
-
Iepirkšanās
Ne tikai frī kartupeļi: aerogrils veselīgu un daudzveidīgu maltīšu pagatavošanai
-
Ģimenes veselība
Kam pievērst uzmanību, lai varētu nodzīvot garu un laimīgu mūžu ar veselu sirdi?
-
Uztura mācība, diētas
Kas vērtīgs ķirbī? + Trīs receptes, kā gardi apēst ķirbi
-
Vides izglītība
Kādi ir riski un kas notiek, ja organismā nonāk ķīmiskā viela – pesticīdi?
-
Uztura mācība, diētas
Saglabā špikeri: padomi un idejas, ko likt skolēna uzkodu kastītē
-
Uztura mācība, diētas
7 iemesli, kāpēc noteikti jāēd zemenes; PLUS neparasto zemeņu-rabarberu salātu recepte
-
Uztura mācība, diētas
Citrona iedarbība ir ļoti plaša. Lasi, kāpēc tas noteikti jāiekļauj savā ikdienas uzturā!
-
Saldēdieni un kūkas
Veselīgie kokosriekstu cepumi
-
Brokastis
Vafeles no turku zirņu miltiem un cukīni
-
Uztura mācība, diētas
5 izplatītākie mīti par dārzeņiem, augļiem un veselīgu uzturu; PLUS padoms, kā rasolu padarīt veselīgāku
-
Uztura mācība, diētas
18 veselībai nekaitīgas uzkodas. Našķojies bez liekām kalorijām!
-
Aktualitātes
Veselības ministrija aicina ģimenes un skolas vecuma bērnus piedalīties konkursos par veselīgu uzturu un iegūt vērtīgas balvas
