Kā notiek ožas treniņš. Jā, ožu var atgūt un uzlabot!
“Pēc augšējo elpceļu infekcijām oža visbiežāk atgriežas pāris, dažu nedēļu laikā, taču ir pacienti, kuriem pēc kovida pārslimošanas ožas traucējumi ir pusgadu, gadu, pat divus gadus.
Ožu var atgūt un uzlabot, veicot ožas treniņu,” “Mammamuntetiem.lv” stāsta “LOR klīnikas” otolaringoloģe Anda Pūķe.
Ārste skaidro: “Oža ir viena no cilvēka pamatmaņām, bet tās svarīgumu cilvēks saprot, kad ir kaut kādi ožas traucējumi. Un, kolīdz ir ožas traucējumi, nereti rodas arī garšas traucējumi, līdz ar to ēdiens šķiet bezgaršīgs vai garšas ziņā izmainīts. Tāpat ožai ir zināma aizsargfunkcija – tā ļauj izvairīties no tā, ka notiek saindēšanās ar kādiem ēdieniem, pasargā no bīstamām situācijām, piemēram, ļauj sajust ugunsgrēka dūmus, tāpat nepieciešama personiskās higiēnas nodrošināšanai. Ožai ir ļoti cieša saistība arī ar emocijām, tā mums ļauj atcerēties dažādas atmiņas.”
Ožas uzlabošanā un atjaunošanā palīdz ožas treniņš. Arī “LOR klīnikā” ir sagatavots ožas treniņa komplekts, kurā ir četri aromāti – roze, citrons, krustnagliņa un eikalipts.
Vairāk par ožu, tās uzlabošanu vai atgriešanu video stāsta “LOR klīnikas” otolaringoloģe Anda Pūķe.
Raidījumi un diskusijas
Topošajiem un jaunajiem vecākiem
-
19:44
Kad pēc dzemdībām var atsākt mīlēties? Par drošām un ne tik drošām kontracepcijas metodēm stāsta ginekoloģe Vija Veisa
-
19:24
Grūtniecei slikta dūša un pat vemšana! Saruna ar ginekoloģi par efektīvām metodēm, kā sev palīdzēt
-
49:23
Saruna ar seksoloģi Kristīni Balodi: Pāra attiecības un sekss grūtniecības laikā
-
38:21
Grūtniecei sāp! Ginekoloģe Vija Veisa stāsta par sāpēm, kas ir tipiskas un netipiskas grūtniecības laikā
Receptes
.jpg-592x400.jpg)
Tēta un mammas lomas
Bērns
-
39:55
Skolēns un atkarības: bērnības ietekme. Saruna ar bērnu psihiatri, Bērnu un jauniešu psihiskās veselības centra virsārsti Karīnu Beinerti
-
33:04
Skolēns un atkarības: psihoaktīvās vielas. Saruna ar sertificētu narkoloģi un psihiatri Ritu Kuzņecovu
-
45:27
Skolēns un atkarības: viedierīces. Saruna ar ārsti psihoterapeiti Agiju Tommi
-
4:10
Ar bērnu uz lielveikalu. Kā uzveikt bērna niķus, neizmantojot ekrānierīces
Notikumi un svētki
-
10:07
Mums ir jābūt visiem laimīgiem, ka mēs dzīvojam brīvā, neatkarīgā valstī. Brigādes ģenerālis Kaspars Pudāns, majors Andis Karelis un Intars Rešetins-Pētersons dalās pārdomās par savu Latviju
-
7:21
Tas prieks par to, ka būt patriotam vairs nav kauns! Andris Bulis, Gints Andžāns un Inga Akmentiņa-Smildziņa dalās pārdomās par savu Latviju
-
2:12
Mana Latvija ir mana dzimtene! Mana Latvija ir manas mājas! Asociētais profesors Jānis Eglītis un vecmāte Linda Veidemane dalās pārdomās par savu Latviju
-
1:11
VIDEO: spocīgas kūkas Halovīna svinēšanai
.jpg-592x400.jpg)
