Pareiza uztura skola
Pareiza uztura skola ir domata tiem, kas vēlas notievēt,
iemācīties pareizi ēst un kontrolēt svaru.
Vienā grupā ir 25 dalībnieki.
Cikla programma paredzēta 13 nedēļām. Katrs dalībnieks saņem savu
treneri.
Cikla dalības maksa 25 Ls.
Tiek rīkotas gan rīta, gan vakara grupas.
Programmā iekļauta sacensība par svara samazināšanu un pirmās trīs
vietas saņems naudas balvas.
Balvas saņems tie, kuri procentuāli notievēs visvairāk.
Iepriekšējā kursā dalībnieki kopumā novājēja par 130kg! 2
dalībnieki, kuriem bija nepietiekams svars uzņēma vajadzīgo
muskuļmasu!
Katrā nodarbībā dalībnieki saņems daudz vērtīgu un izglītojošu
informāciju par pareizu uzturu, veselīgu dzīvesveidu un svara
kontroli, kā arī rakstus un materiālus, lai varētu sagatavoties
nākošai nodarbībai.
Katru nedēļu dalībniekus svērs un mērīs, katram dalībniekam būs
savs treneris, kurš sastādīs individuālu ēdienkarti, ideāla svara
un ārējā izskata iegūšanai. Programma un ēdienkarte izveidota uz
pareizu olbaltumvielu aprēķina, kaloriju daudzumu, veselīgu uzturu
un fiziskām aktivitātēm, katram dalībniekam
individuāli.
Ja esat ieinteresēts pierakstīties uz nākošo grupu, sazinies ar
mani pa tālruni – 26218805
Pirmajā nodarbībā Jūs piereģistrēs, nosvērs, nomērīs un
informacionālā daļā uzzināsi kā darbosies grupa. Nākošās nedēļas
laikā tiek veikta grupu komplektēšana.
Vēl vari pieteikties kopā ar draugiem.
Kopā jautrāk :)