Vingrošana topošajām māmiņām! Rudens īpašais piedāvājums

Muguras sāpes, bailes no dzemdībām un plīsumiem.. Regulāra vingrošana var nostiprināt Tavu fizisko sagatavotību, kā rezultātā atbrīvosies no šīm problēmām un vienlaicīgi palīdzēsi bērniņam attīstīties, jo vingrošana nostiprina optimālu skābekļa piegādi Tavam auklējumam!

Mammamuntetiem.lv raksts

09.10.2014 13:00

FOTO: Mammamuntetiem.lv

Nodarbība notiks ļoti mazā grupā - maksimums 6 grūtnieces.

Ikviens vēlas veselu un skaistu ķermeni, tomēr topošajām māmiņām ir jādomā ne tikai par savu, bet arī par bērniņa veselību. Jau kādu laiku Gudro Sievu skolā fizioterapeites piedāvā vingrošanu gan grūtniecēm, gan māmiņām ar bērniem. Piedāvājam arī individuālās konsultācijas (hendlings bērniem, konsultācijas par bērnu attīstību, konsultācijas pieaugušajiem u.c.).

Vingrošanas laikā topošajām māmiņām tiek nodarbinātas dažādas orgānu sistēmas: kustību - balsta, sirds - asinsvadu, nervu sistēma, elpošānas sistēma u.c. Nodarbības palīdzēs sagatavot grūtnieces dzemdībām un pēcdzemdību periodam. Vingrojot uzlabojas stāja, asinsrite, vielmaiņa, organisma skābekļa apgāde, bērniņam tiek vairāk skābekļa, uzlabojās muskuļu spēks. Nodarbība notiks ļoti mazā grupā - maksimums 6 grūtnieces. Tātad fizioterapeite var strādāt ar katru grūtnieci individuāli.

AKCIJA! Ņem līdzi draudzeni un katra maksājat tikai 7 EUR par nodarbību!

Uz nodarbību līdzi jāņem ērtu apģērbu, lai varētu brīvi kustēties un izvingroties! Sporta apavi nav nepieciešami, jo vingrojam zeķītēs.

Svarīgi: uz nodarbību aicinātas māmiņas, sākot no 12. grūtniecības nedēļas, ja ārsts ir atļāvis nodarboties ar fiziskām aktivitātēm.

Nodarbības ilgums: 45 minūtes

Nodarbība notiek:

Pirmdienās plkst. 9:00 un plkst. 17:30

Trešdienās plkst. 9:00

(vada fizioterapeite Zane Paiča)

Cena: 8.50 EUR

Ar abonamentu izdevīgāk:

30 EUR - 4 grupu nodarbības (jāiztērē 8 nedēļu laikā)

57 EUR - 5 individuālās nodarbības (jāiztērē 8 nedēļu laikā)