Peldēšanas nodarbības zīdaiņiem Rīgā

Nodarbības:
• ieteicamas zīdaiņiem no 3 mēnešu vecuma; 
• notiek sertificēta fizioterapeita vadībā; 
• paredz vecāka līdzdarbošanos kopā ar zīdaini. 
Peldēšanas nodarbības ir viens no vieglākajiem un dabiskākajiem veidiem, kā:
 • stiprināt zīdaiņa imunitāti; 
• sekmēt viņa psihomotoro attīstību; 
• mazināt muskuļu tonusu un psihoemocionālo spriedzi; 
• koriģēt un sekmēt balsta-kustību aparāta pareizu attīstību.

“Rīgas veselības centrs” galvenā speciāliste rehabilitācijas un fizikālās medicīnas jomā, RSU Rehabilitācijas katedras lektore, ārste Lolita Cibule: “Mazuļa peldināšanu labi uzsākt jau pavisam agrīnā vecumā, jo pierādīts, ka ūdens uz trauslo zīdaiņa ķermeni iedarbojas kompleksi, stimulējot daudzu audu receptorus. Ūdens blīvums ir 600 – 800 reizes lielāks par gaisa blīvumu, tāpēc tas rada pretestību, kas izmantojama gan muskuļu spēka uzlabošanai, gan vispārējās izturības treniņam un visu orgānu un sistēmu darbības uzlabošanai. Pētījumi liecina, ka agrīni peldēšanas nodarbības uzsākušie bērni, uzrāda labākas izziņas un fiziskās prasmes.”

Ja nodarbības plānotas medicīnisku indikāciju dēļ, nepieciešams ģimenes ārsta vai speciālista nosūtījums.  Arī gadījumos, kad vecāki maksas nodarbības savam mazulim vēlas paši, vēlama ģimenes ārsta rekomendācija un izziņa ar atļauju apmeklēt baseina nodarbības.

SIA “Rīgas veselības centrs” filiālēs “Imanta”, “Ķengarags” un “Ziepniekkalns” fizioterapeiti apmāca vecākus arī zīdaiņu peldināšanai mājās  apstākļos. Tā ir vienreizēja nodarbība vecākiem, lai apgūtu prasmes patstāvīgi peldināt zīdaini (vecumā līdz 5 mēnešiem) mājas apstākļos. Apmeklējot dažas nodarbības baseinā ar speciālistiem, vecāki ierādītos vingrinājumus var pielietot arī mājās bērnu peldinot vannā.

Nodarbības sniedz:

• izpratni par zīdaiņa agrīnas peldināšanas nepieciešamību un nozīmi;
• zināšanas par ūdenī izmantojamajiem speciālajiem vingrojumiem;
• prasmes apmācībā ierādītos vingrinājumus pielietot mājās, bērnu peldinot vannā.
• priekšstatu par zīdaiņa pareizas peldināšanas (turēšanas) iemaņām;
• padomus par ūdens temperatūras izvēli, procedūras ilgumu un vietas pielāgošanu.

Papildu informāciju par pieraksta iespējām, nodarbību norisi, sagatavošanos tām utt. vaicāt filiāļu rehabilitācijas koordinatorēm: 
“Imanta” - 20007024,  rehab.imanta@rigasveseliba.lv; 
“Ķengarags” - 29724482, rehab.kengarags@rigasveseliba.lv  
“Ziepniekkalns” - 27108431, rehab.ziepniekkalns@rigasveseliba.lv