Grūtniece veģetāriete. Kas jāņem vērā? Bezmaksas nodarbība tiešsaistē

Veģetārs uzturs un grūtniecība – kā nodrošināt nepieciešamo? Aizvien vairāk ir tādu cilvēku, kuri ikdienā izvēlas veģetāru uzturu. Ar pārdomātiem un rūpīgi izvērtētiem veģetārā uztura paradumiem ir iespējams pilnvērtīgi nodrošināt ķermenim nepieciešamo. Bet kā ir, plānojot grūtniecību?
Topošās māmiņas par veģetāru uzturu aicinām uzdot savus jautājumus, rakstot uz inga@mammam.lv vai tiešraides laikā komentāros.

FOTO: Shutterstock.com

Topošās māmiņas par veģetāru uzturu aicinām uzdot savus jautājumus, rakstot uz inga@mammam.lv vai tiešraides laikā komentāros.

“Skolas mammām un tētiem”  topošajiem vecākiem veltītas speciālistu sarunas tiešsaistē notiek katra mēneša otrajā otrdienā, tās skatāmas portālā “Mammamuntetiem.lv" un portāla Facebook profilā. Ierakstā ikviena nodarbība skatāma Video.mammamuntetiem.lv un klausāma “Spotify” kanālā “Podkāsti mammām un tētiem”

 

Galvenie sarunas temati:

  • Vai ar veģetāru uzturu grūtniecības laikā ir iespējams uzņemt visu vajadzīgo bērna pilnvērtīgai augšanai un attīstībai?
  • Kādi ir grūtnieces veģetāra uztura riski un iespējas?
  • Vai nepieciešams uzturu papildināt ar vitamīniem un uztura bagātinātājiem, vai kādiem īpašiem produktiem?

 

Aicinām uzdot arī savus jautājumus, rakstot uz inga@mammam.lv vai tiešraides laikā komentāros.

 

Sarunā piedalās:

Ilze Konrāde, endokrinoloģe, profesore Rīgas Stradiņa universitātē un Rīgas Austrumu klīniskajā universitātes slimnīcā,
Guna Bīlande, uztura speciāliste
Vija Veisa, ginekoloģe dzemdību speciāliste Rīgas Dzemdību namā, Rīgas Stradiņa universitātē

 

Sarunu moderē:

Inga Akmentiņa-Smildziņa, vecāku organizācijas “Mammamuntetiem.lv” vadītāja

Reklāma
Reklāma

 

Nodarbību ģimenēm dāvina uztura bagātinātājs “Mamita” – vitamīni grūtniecības un krūts barošanas laikā.

 

Sarunu tiešsaistē skaties otrdien, 9. decembrī no plkst. 11.00-12.00 ģimenes portālā Mammamuntetiem.lv vai portāla Facebook profilā.
 

Ierakstā saruna būs skatāma:
* Mammamuntetiem.lv video sadaļā,
* portāla Youtube kanālā,
* mūzikas straumēšanas vietnē "Spotify" Podkāstā mammām un tētiem.

 

 

Reklāmas devējs: SIA "Orivas" , Lielā iela 19 - 9A, Mārupe, Latvija, LV 2167 | Tel. +371 67612401