“Mammamuntetiem.lv” sāk rīkot bezmaksas nodarbības vecākiem no Ukrainas. Pirmā nodarbība: kā savam bērnam sniegt emocionālu atbalstu krīzē

Piedzīvot nāves draudus ir spēcīgs emocionāls pārdzīvojums – tas rada stresu, ietekmē psihi, arī uzvedību. Īpašs atbalsts šādās, stresa pārpilnās situācijās ir nepieciešams bērniem. Lai vecāki zinātu, kā tādu bērnam sniegt, aicinām piedalīties nodarbībā “Kā sniegt savam bērnam emocionālu atbalstu”.

Nodarbības laikā būs iespēja:

• uzzināt, kā stress kopumā ietekmē ķermeni, intelektu, psihi un pat uzvedību,
• izprast, kā vecāka rūpes par sevi ietekmē bērna labsajūtu,
• praktiskajā daļā apgūt, ko var darīt ar savu ķermeni, lai no tā atbrīvotu stresu, izreaģētu bailes, bēdas, dusmas un ilgstoši aizturētu spriedzi.

Nodarbības norise:

• grupā piedalās ne vairāk kā 15 vecāki,
• sirsnīgā noskaņā – baudot tēju un Latvijas mammu ceptos cepumus,
• nodarbības ilgums 2 stundas, paredzēta viena pauze,
• nodarbība krievu valodā.

Nodarbību vada: 

psiholoģe Gita Neilande

Tuvākā nodarbība:

Trešdien, 27. aprīlī, plkst. 13.00

Norises vieta: 

vecāku organizācijas “Mammamuntetiem.lv” birojs, Rīgā, Brīvības ielā 40 (birojs pagalmā)

Svarīgi zināt!

Paralēli nodarbībai darbosies bērnu rotaļu telpa.

Lai pieteiktos nodarbībai: 

raksti vai zvani “Mammamuntetiem.lv” redaktorei Sigitai – e-pasts: sigita@mammam.lv, tālr. 28363507. 
 

Ņem vērā!

• Aprīļa beigās aicināsim pieteikties arī regulārai sarunu grupai – pašpalīdzības grupai, kuru vadīs Alla no Ukrainas. Par šo un citām nodarbībām informācija vēl sekos.
• Ja speciālisti no Latvijas vēlas iesaistīties nodarbību vadīšanā vai ir idejas, kādas tematikas un formāta nodarbības vecākiem no Ukrainas būtu aktuālas, lūgums sazināties ar mums, “Mammamuntetiem.lv”.
• Ja esi pazīstams ar vecākiem no Ukrainas, lūdzu, informē, ka dažāda vecākiem īpaši veidota informācija ir lasāma arī ģimenes portāla “Mammamuntetiem.lv” ru versijā.

Nodarbības apraksts Ukraiņu valodā

Курси для батьків: як надати емоційну підтримку дитині в кризовій ситуації (лише для біженців з України)

Загроза загибелі є дуже сильним емоцйним переживанням, яке призводить до стресу, негативно впливає на психіку та поведінку. У таких надзвичайно стресових ситуаціях діти потребують особливої підтримки. Щоб батьки знали, як надати таку підтримку, запрошуємо їх на заняття «Як надати емоційну підтримку дитині». 

Під час занять ви зможете:

• дізнатися про те, як стрес впливає на тіло, інтелект, психіку й навіть на загальну поведінку;
• зрозуміти, як батьківська турбота про себе впливає на благополуччя дитини;
• на практиці дізнатися, що можна зробити зі своїм тілом, щоб зняти стрес, правильно відреагувати на страх, сум і гнів, тривалу напругу.

Інформація про курс:

• у групу входять не більше 15 батьків;
• заняття тривають 2 години з однією перервою;
• навчання проводиться російською мовою.

аняття проводить: 

психолог Гiта Неiланде (Gita Neilande)

Найближчі заняття:

Середа, 27 квітня, о 13.00 год.

Місце проведення:

офіс батьківської організації «Mammamuntetiem.lv», м. Рига, вулиця Брівібас 40 (Brīvības iela 40) (офіс у дворі)

Важлива інформація!

Паралельно із заняттями працюватиме дитяча ігрова кімната.

Щоб подати заявку на  участь у навчальному курсі: 

напишіть або зателефонуйте Сігіті (Sigita), редактору Mammamuntetiem.lv — ел. пошта: sigita@mammam.lv, тел.: 28363507.