Uzmanību! Šajā sestdienā kritīs karstuma rekordi – 6 padomi, kas jāņem vērā par karstumu

FOTO: Shutterstock.com
Karstajās dienās noteikti nevajadzētu visu dienu pavadīt pludmalē, dienas vidū strādāt dārzā vai ilgstoši veikt fiziski smagu darbu. Tāpat tveice nav piemērots laiks aktīvai sportošanai, sevišķi laikā, kad saule ir visintensīvākā (no plkst. 10 līdz 16).
Kā no pārkaršanas pasargāt savu ģimeni, tai skaitā, mājdzīvnieku, kādas ir pārkaršanas pirmās pazīmes, cik daudz ūdens jāizdzer, kad temperatūra sasniegusi +30 grādu karstumu, kā pareizi rīkoties, ja piedzīvots ādas apdegums – rūpēs par savu veselību, šādi padomi ir jāzina ikvienam.
Esam sagatavojuši padomu rakstus, kas palīdzēs vasaras karstajās dienās.