Žurnāls "Zīdainis"
Zīdainis
-730x860.jpg)
-
Satura rādītājs
Vāka modelis Leo Viesturs Liepiņš
Grūtniecība
Kādas tējas ir izmantojamas grūtniecības pirmajos mēnešos pret sliktu dūšu? Atbild dūla
Šausmu filmu skatīšanās grūtniecības laikā. Vai tas varētu ietekmēt mazuli?
Kāpēc gaidību laikā ir ''smagu kāju'' sajūta un ko var darīt lietas labā? Atbild dūla
Kā dūla var atbalstīt sievieti un ģimeni ķeizargrieziena laikā un pēc tā?
Bērns
Skaistums un veselība
Ģimene un attiecības
-
Redaktora sleja
Varbūt ceturto?
Romantiski sapņojot par ģimenes veidošanu, ne viena vien man apkārt esošā sieviete ir teikusi: viņa gribētu trīs bērnus, vēl kāda – četrus. Un, kad piedzimst pirmais vai otrais, ne viena vien strikti noskalda – mums pietiks!
Mūsu ģimenē aug trīs bērni, un mums ik pa laikam kāds apjautājas: varbūt ceturto? Arī es pati sev to esmu jautājusi, vīrs ir vaicājis.
Nav dienas, kurā es nenodomātu, cik vienreizēji ir mūsu bērni – cik labām sirdīm, apbrīnojamu humoru, skaisti, izdarīgi, gudri un citādi fantastiski. Arī ceturtais noteikti būtu brīnumains brīnums, pie sevis kādreiz esmu nosmaidījusi.
Tomēr gadu gaitā man ir radusies atziņa: viena lieta ir izdzīvot skaisto grūtniecības laiku un piedzīvot brīnumpilnās dzemdības. Cita – izauklēt un izlolot. Patiesi būt līdzās priekos un bēdās. Līdz ar bērniem augt arī pašam – kā vecākam, kā personībai. Atlicināt laiku savām un vīra attiecībām.
Reiz pārsteigta secināju: ir tik enerģijas, cik ir. Tā ir galīga, ne bezgalīga. Sarakstu, kas tik man būtu jāpaveic, lai justos labi savā vecāka lomā, varam sastādīt. Bet ko tālāk? Mammas, kuras nolēmušas īstenot savu jaunības romantismā noteikto bērnu skaitu, aicinu – kā jau visos projektos – ieviest pozīciju “projekta pārskatīšana”. Varbūt jums enerģijas ir vēl kādam bērnam? Bet tikpat labi – mazākam skaitam?
Pārskatot savu projektu “bērni”, tur ielikta atzīme: pietiks. Ja gadīsies, tad mīlēs, bet kopumā pietiks. Un pie projekta vētīšanas ir parādījusies piebilde – kā iemācīties parūpēties par sevi? Mēs visi tik labi zinām teoriju, kā tas jādara. Taču kā nonākt (un kāpēc tik grūti nonākt?) līdz tās īstenošanai dzīvē?
Vēl vienu stundu naktsmiegam, vēl vienu nesteidzīgu rītu vīra siltā azotē, vēl vienu nedēļu atpūtai, vēl vienu brīdi, kad būt kopā un nesteigties.
Žurnāla galvenā redaktore Inga Akmentiņa-Smildziņa
-
Redkolēģija
Žurnāla veidošanā iesaistījušies vieni no labākajiem un atzītākajiem savas jomas speciālistiem. Daudzi ir izglītojušies ārvalstu mācību iestādēs un apmeklējuši starptautiski atzītus kursus un nozīmīgas konferences.
-
Harijs Egliens
Tūrists, gids, grupu vadītājs, ceļojumu organizators
-
Mammamuntetiem.lv
-
Linda Vītuma
Vecmāte apmācībā
-
Jana Biezā
starptautiski sertificēta dzemdību dūla CLD (CBI), zīdīšanas konsultante
-
Sanita Bergmane
dūla un zīdīšanas konsultante
-
Sigita Āboltiņa
Žurnāla “Mammām un Tētiem. Skolēns” atbildīgā redaktore, portāla “Mammamuntetiem.lv” redaktore
-
Gunita Krilova
žurnāliste
-
Dace Kārkliņa
Alergoloģe, pediatre
-
Evita Žvagiņa-Jākobsone
Sertificēta Bērnu nēsāšanas un sertificēta Zīdīšanas konsultante
-
Līga Brūvere
-
Sandra Lase, IBCLC sertificēta zīdīšanas konsultante
Zīdīšanas konsultante IBCLC (International Board Certifield LactationConsultant), Latvijas Zīdīšanas veicināšanas konsultantu asociācijas vadītāja.
-
Laila Meija
Asoc. prof., docētāja Rīgas Stradiņa universitātes Sporta un uztura katedrā, dietoloģe
-
Roberta Rezgale
Rīgas Stradiņa universitātes Medicīnas fakultātes studente
-
Lizete Puga
Sertificēta uztura speciāliste ar maģistra grādu veselības aprūpē
-
Olga Ļubina, sertificēta uztura speciāliste
Sertificēta uztura speciāliste
-
Inga Akmentiņa-Smildziņa
Mammamuntetiem.lv vadītāja
-
Inga Babure
Dūla, Latvijas Dūlu apvienības valdes priekšsēdētāja
-
Zīdainis
Izdevuma raksti
Kādas tējas ir izmantojamas grūtniecības pirmajos mēnešos pret sliktu dūšu? Atbild dūla
Šausmu filmu skatīšanās grūtniecības laikā. Vai tas varētu ietekmēt mazuli?
Kāpēc gaidību laikā ir ''smagu kāju'' sajūta un ko var darīt lietas labā? Atbild dūla
Vai ir kādi ēdieni, kurus iesaka ēst dzemdību dienā, lai vairotu spēkus? Uz mammas jautājumu atbild dūla
Kā dūla var atbalstīt sievieti un ģimeni ķeizargrieziena laikā un pēc tā?
.jpg-384x456.jpg)
-384x456.jpg)